Психологът Ани Владимирова предупреди, че затварянето вкъщи може да предизвика ефект на тенджерата под налягане с отприщването на събирани дълго емоции.
„Тази криза поставя хората в много тясно пространство, в което емоциите ескалират бързо, ефектът е като при тенджерата под налягане.“, казва терапевтът пред „24 часа“.
В криза при повечето хора първичната реакция е напрежение, тревожност, желание за справяне. Става на принципа, ако не мога да подредя живота си, започвам да подреждам хората, отношенията, вещите, поведението, влиза в детайли Владимирова.
Не бива да пропускаме и факта, че всичко се случи доста бързо и рязко. Като да превключиш внезапно от висока на ниска предавка – бучи, вдига оборотите, може да скъсаш ремък.
Според терапевта, никой не е психически подготвен. „Нямаме опит в такива ситуации, нямаме и идея как да планираме ресурсите и поведението си. Неяснотата поражда тревожност, която няма разрешение. Затова много хора започват да заливат с емоциите и дискомфорта си най-близките.“, описа ситуацита Ани Владимирова.
„В семействата бързо лъсват различните стратегии за справяне със ситуацията. Единият партньор има нужда да действа и да измисля как да превъзмогне проблемите, другият се отчайва и изпада в паника, трети блокира… И ако досега двойката можеше да съществува, без да е екип, по инерция, то сега изпъква ефектът “орел, рак и щука”. Липсва разбирателство за начините на действие и предпазните мерки.“, влезе в детайли Владимирова.
